個人ポールシフト

（今、タイヘンな方へ。）

個人ポールシフトが起こるタイミングは、自分で決めて生まれてきていると思います。
だから大丈夫なのですが、それでも大変なので、・・・大丈夫ですか？

大転換が起こる時は、しっかりグランディングすること、バランスを取るように（大変かもしれませんが）なるべく気をつけてくださいね。

出すのが先、入れるのが後です。
まずは出します。

そこで人間関係もかなり入れ替わる可能性は大きいので、手放すのを恐れないで誠意を尽くすように、とても難しいことだけれど、出来るだけ私はそうするようにしています。

倍音声明やトーニングのブレスも、先ず肺に入っている空気を、全部吐き出します。
そうすると、「吸おう！！」とか力まないでも、自然に新鮮な空気が空（カラ）の肺にスゥ～～～っと（お。シャレだ♪）入ってきます。

握りしめていた手を開くのは勇気がいるけれど、あなたならきっと、できます。